Senin, 11 November 2019


Materi dan Kunci Jawaban Tematik Kelas 5 Tema 4 Sehat itu Penting, Subtema 3 Cara Memelihara Kesehatan Organ Peredaran Darah Manusia, Halaman 95, 96, 97, 98

Tema 4 Kelas 5 SD Subtema 3 Pembelajaran 1


Agar terjadi pertukaran udara, Siti membuka jendela kamar. Kamar Siti menjadi sejuk dan segar. Siti selalu menghirup udara segar di kamar. Siti pun hidup sehat. Itulah salah satu cara Siti menjaga kesehatan. Bagaimana cara lain yang dilakukan Siti untuk menjaga kesehatan?

Minggu pagi Siti, Dayu, dan Lina bersepeda santai. Mereka bersepeda santai dari rumah Siti pukul 06.00 menuju alun-alun. Jarak rumah Siti menuju alunalun tidak jauh, lebih kurang 5 km. Siti, Dayu, dan Lina hanya menghabiskan waktu 15 menit untuk sampai ke alun-alun.

Siti, Dayu, dan Lina telah melakukan salah satu bentuk olahraga yang bisa memperlancar peredaran darah mereka yaitu bersepeda santai. Tahukah kamu bahwa bersepeda santai dapat menjaga kesehatan organ peredaran darah, khususnya jantung? 

Ayo Membaca
Sebagaimana ditegaskan dalam sebuah penelitian di Inggris tepatnya British Medical Association (BMA) bahwa bersepeda sejauh 20 mil dalam seminggu akan mengurangi risiko penyakit jantung koroner sebesar 50%. Bersepeda dengan santai akan mengatur detak jantung sehingga otot- otot jantung bekerja dengan baik. Jantung sangat berperan dalam peredaran darah manusia, yaitu sebagai pemompa. Selain jantung, organ peredaran darah manusia lainnya adalah pembuluh darah. Pembuluh darah manusia memiliki fungsi sebagai pengangkut makanan dan berbagai zat sisa-sisa metabolisme tubuh.

Pembuluh darah dan jantung bertanggung jawab untuk mengalirkan darah yang mengandung nutrisi, oksigen, hormon, dan gas-gas lain. Organ peredaran darah manusia, dapat mengalami gangguan oleh penyakit maupun berbagai kelainan, di antaranya jantung koroner. Oleh karena itu, jantung perlu dijaga kesehatannya. Apa itu jantung koroner? Jantung koroner merupakan penyakit jantung yang disebabkan oleh tersumbatnya arteri koroner, yaitu pembuluh yang menyuplai darah ke jantung. Penyumbatan pembuluh tersebut dapat terjadi karena adanya endapan lemak, terutama berupa kolesterol pada lapisan dalam dinding pembuluh. Penyumbatan pembuluh arteri dikenal dengan istilah arteriosklerosis.

Kunci Jawaban Tematik Halaman 95
Ayo Menulis
Selain jantung koroner, masih banyak contoh penyakit yang dapat mengganggu organ peredaran darah. Sekarang, tugas kamu untuk mencari contoh penyakit yang bisa mengganggu organ peredaran darah manusia beserta cara pencegahannya. Kamu bisa mencari informasi tersebut dari berbagai sumber bacaan, termasuk internet. Tuliskan hasilnya dalam bentuk tabel seperti berikut!



No
Penyakit
Cara Pencegahan
1.
Anemia
  1. Konsumsi Makanan Tinggi Zat Besi seperti kacang-kacangan, sereal, sayuran berwarna hijau, dan daging merah tanpa lemak.
  2. Konsumsi Makanan Tinggi Vitamin B12 seperti ditemukan pada susu, semua olahan susu, daging, dan produk kedelai.
  3. Konsumsi Makanan Tinggi Serat
2.
Hipotensi
  1. Cukupi cairan tubuh dengan memperbanyak konsumsi air untuk tubuh supaya terhindar dari dehidrasi.
  2. Mengkonsumsi makanan bergizi tinggi, empat sehat lima sempurna.
  3. Hidari tidur larut malam
  4. Olahraga secara teratur
3.
Hipertensi
  1. Mengonsumsi makanan sehat.
  2. Berolahraga secara teratur.
  3. Menurunkan berat badan, jika diperlukan.
  4. Mengurangi konsumsi garam dan kafein.
4.
Kanker darah
  1. Mengkonsumsi makanan sehat
  2. Rutin melkukan aktivitas fisik
  3. Melakukan pemeriksaan kesahatan tubuh secara rutin.
  4. Perbanyak konsumsi sayuran seperti brokoli, kubis, tomat, lobak dsb.
5.
Varises
  1. Olahraga secara teratur
  2. Usahakan agar berat badan selalu tetap seimbang
  3. Hindari untuk berdiri yang terlalu lama.
  4. Hindari penggunaan pakaian sempit atau ketat pada bagian pinggang, paha, dan kaki.
  5. Biasakan mengonsumsi vitamin C dan E. 
”Mencegah lebih baik daripada mengobati”. Itulah slogan kesehatan yang sering kita dengar. Apa makna slogan tersebut? Tentu saja slogan yang berisi nasihat. Adapun makna dari slogan tersebut, adalah mencegah timbulnya faktor yang dapat menyebabkan terjangkitnya penyakit. Mencegah lebih baik daripada mengobati penyakit yang terlanjur menjangkiti tubuh kita. Pada dasarnya, faktor penyebab timbulnya penyakit dapat diminimalisasi dengan cara mencegah.

Nasihat bagi masyarakat secara umum bisa dilakukan melalui berbagai media seperti melalui slogan. Selain itu, nasihat bisa disampaikan melalui pantun seperti contoh berikut.

“Indahnya persahabatan
Saling menjaga dan menghormati
Jagalah kesehatan badan
Jangan sampai mengobati”

Masih ingatkah kamu dengan bagian-bagian pantun? Untuk menguji ingatanmu, kerjakan tugas berikut.

Kunci Jawaban Tematik Halaman 96
Ayo Mengamati
Perhatikan pantun berikut ini!
“Kacang goreng enak dimakan
Kue tape diberi ragi
Kalau tembok sudah dibersihkan
Jangan ada coretan lagi”

Apa jenis pantun di atas?
Pantun nasihat
Ada berapa baitkah pantun di atas?
1 bait
Terdiri atas berapa bariskah bait pantun di atas?
4 baris
Tuliskan baris yang merupakan sampiran!
Kacang goreng enak dimakan
Kue tape diberi ragi
Tuliskan pula baris yang merupakan isi pantun!
Kalau tembok sudah dibersihkan
Jangan ada coretan lagi

Pantun berbentuk puisi, terdiri atas empat baris, berirama silang (a-b-a-b), disusun dengan irama yang indah, dan memiliki makna yang penting. Pantun termasuk karya yang dapat menghibur sekaligus menegur. Pantun merupakan ungkapan perasaan dan pikiran yang disusun dengan kata-kata indah, sehingga sangat menarik untuk didengar atau dibaca. Pantun menjadi ciri khas bangsa Indonesia dalam mendidik dan menyampaikan hal-hal yang bermanfaat.

"Perhatikan contoh pantun berikut!
Memang indah bunga selasih
Selasih bunga tanpa getah
Lingkungan asri juga bersih
Belajarnya nyaman hatinya betah"

Berdasarkan pantun di atas dapat dijelaskan sebagai berikut.
1. Pantun memiliki satu bait yang terdiri atas 4 baris.
2. Suku kata pada setiap baris secara urutan berjumlah 9, 9, 10, dan 11.
3. Setiap baris terdiri atas 4 kata.
4. Baris yang menunjukkan sampiran yaitu:
Memang indah bunga selasih (baris pertama)
Selasih bunga tanpa getah (baris kedua)
5. Baris yang menunjukkan isi yaitu:
Lingkungan asri juga bersih (baris ketiga)
Belajarnya nyaman hatinya betah (baris keempat)
6. Pantun bersajak a-b-a-b.
7. Pantun di atas termasuk jenis pantun nasihat.

Kunci Jawaban Tematik Halaman 97
Ayo Menulis
Berdasarkan uraian di atas, coba tuliskan kembali bagian-bagian dari pantun dan ciri-ciri pantun. Tuliskan dalam kolom berikut!

A. Bagian-bagian Pantun
Pantun memiliki dua pokok struktur utama, yaitu sampiran dan isi.
1. Sampiran biasanya adalah 2 larik (baris ketika dituliskan) yang umumnya berisi hal-hal yang bersifat umum.
2. Jantung pantun berada pada dua larik terakhir yang dikenal sebagai isi pantun. Pesan-pesan pada pantun melekat pada kedua larik terakhir.

B. Ciri-ciri Pantun
Salah satu jenis puisi lama yang masih terkenal dan banyak digunkan sampai sekarang ini adalah pantun. Pantun memiliki ciri-ciri sebagai berikut

1. Pantun bersajak a-b-a-b.
2. Satu bait terdiri atasempat baris.
3. Tiap baris terdiri atas 8 sampai 12 suku kata.
4. Terdapat sampiran pada dua baris pertama dan isi pada dua baris berikutnya

Kunci Jawaban Tematik Halaman 98
Ayo Mecoba
Pantun dengan Kesehatan Tubuh

No
Ciri Pantun
Penjelasan
1
Pantun bersajak a–b–a–b
Minum teh selagi hangat (t)
Sambil ngemil boleh juga (a)
Hendaklah kita selalu ingat (t)
Kesehatan sangatlah berharga (a)
2
Satu bait terdiri atas empat baris
Baris 1 :Minum teh selagi hangat
Baris 2 :Sambil ngemil boleh juga
Baris 3 :Hendaklah kita selalu ingat
Baris 4 :Kesehatan sangatlah berharga
3
Tiap baris terdiri atas 8 sampai 12 suku kata.
Mi-num teh se-la-gi ha-ngat (8 suku kata)
Sam-bil nge-mil bo-leh ju-ga (8 suku kata)
Hen-dak-lah ki-ta se-la-lu i-ngat (10 suku kata)
Ke-se-hat-an sa-ngat-lah ber-har-ga (10 suku kata)
4
Dua baris pertama adalah sampiran dan dua baris berikutnya adalah
isi pantun.
Minum teh selagi hangat (sampiran)
Sambil ngemil boleh juga(sampiran)
Hendaklah kita selalu ingat(isi)
Kesehatan sangatlah berharga(isi)

Organ peredaran darah memegang peranan penting dalam kelangsungan hidup manusia. Oleh karena itu, sudah seharusnya setiap orang menjaga dan mencegah terjadinya gangguan-gangguan terhadap organ peredaran darah dalam tubuh. Bagaimanakah caranya?

Cara paling mudah dan murah tanpa biaya dalam menjaga dan mencegah terjadinya gangguan-gangguan organ peredaran darah manusia, sudah dicontohkan oleh Siti dan teman-temannya, yaitu dengan bersepeda santai. Masih banyak cara lain yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kesehatan organ peredaran darah dalam tubuh. Apa sajakah itu?

Ayo Membaca
Peredaran darah juga sangat erat kaitannya dengan kerja dari jantung. Semakin baik kondisi jantung, maka peredaran darah di dalam tubuh juga menjadi semakin baik. Namun demikian, tidak semua orang memiliki kondisi peredaran darah yang normal dan dapat berfungsi dengan baik. Ada beberapa orang yang memiliki kelainan dan juga penyakit yang berhubungan dengan peredaran darah mereka.

Ada beberapa penyebab yang menjadi faktor timbulnya penyakit yang berhubungan dengan peredaran darah manusia. Beberapa penyebab yang dimaksud seperti faktor keturunan, obesitas, pengaruh timbulnya suatu penyakit kronis, gaya hidup tidak sehat, dan karena asap rokok, baik pada perokok aktif maupun perokok pasif.

Berdasarkan penyebab yang ada, kamu tentunya bisa mengidentifikasi cara mencegah timbulnya penyakit seperti berikut.
1. Berolahraga secara teratur.
2. Tidur yang cukup.
3. Atur pola makan.
4. Hindari asap rokok, baik sebagai perokok aktif maupun perokok pasif.



Terimakasih sudah membaca artikel ini, semoga Materi dan Kunci Jawaban Tematik Kelas 5 Tema 4 Subtema 3 Halaman 95, 96, 97, 98 yang saya share pada kesempatan kali ini dapat bermanfaat untuk rekan-rekan guru yang mengajar dan para pembaca. Salam


Rilis Aplikasi Penjaminan Mutu Pendidikan Dikdasmen - EDS Dikdasmen Offline versi 2019.11

Rilis Aplikasi Penjaminan Mutu Pendidikan Dikdasmen - EDS Dikdasmen Offline versi 2019.11


Yth. Bapak/Ibu

Kepala Lembaga Penjaminan Mutu Pendidikan
Kepala Dinas Pendidikan Provinsi
Kepala Dinas Pendidikan Kabupaten/Kota
Pengawas Sekolah
Kepala Sekolah
di seluruh Indonesia



Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Dengan hormat,

Dalam rangka percepatan pengumpulan data EDS di seluruh Indonesia, dengan semangat integrasi dan peningkatan kualitas data pokok pendidikan, Ditjen Dikdasmen telah merilis Sistem Penjaminan Mutu Pendidikan tahun 2019 yang terdiri dari Aplikasi Web Portal PMP, EDS Dikdasmen Daring, Supervisi Mutu, dan Manajemen PMP. Aplikasi tersebut dapat diakses dengan metode dalam jaringan (daring). Melihat kondisi jangkauan internet yang masih beragam pada sekolah-sekolah di beberapa wilayah Indonesia, Ditjen Dikdasmen merilis Aplikasi PMP Offline atau yang sekarang disebut Evaluasi Diri Sekolah dengan metode luar jaringan (luring) atau Aplikasi EDS Dikdasmen Offline.

Kami menyampaikan rasa syukur kepada Tuhan Yang Maha Esa dan ucapan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada seluruh pihak yang berpartisipasi aktif dalam pengembangan Aplikasi EDS Dikdasmen Offline mulai dari petugas LPMP, Dinas Provinsi dan Kabupaten/Kota, Fasilitator Nasional/Daerah, para pengawas, kepala sekolah, operator sekolah, dan Tim Pengembang Dapodik Ditjen Dikdasmen sehingga Aplikasi EDS Dikdasmen Offline versi 2019.11 dapat dirilis pada tanggal 11 November 2019. Batas Waktu pengiriman data Pemetaan Mutu Pendidikan yaitu tanggal 1 Desember 2019.

Beberapa catatan penting dalam Aplikasi EDS Dikdasmen Offline adalah:

Pastikan di komputer/laptop Anda terinstall Aplikasi Dapodikdasmen
Unduh Aplikasi EDS Dikdasmen Offline pada laman pmp.kemdikbud.go.id/unduhan
Install Aplikasi EDS Dikdasmen Offline versi 2019.11
Unduh prefill dengan menggunakan username, password, dan kode registrasi Dapodikdasmen pada laman pmp.kemdikbud.go.id/unduhan
Masukkan file prefill sekolah Anda ke folder C:\prefill_dapodik
Buka Aplikasi EDS Dikdasmen Offline dan lakukan proses registrasi seperti Aplikasi Dapodikdasmen
Login ke Aplikasi EDS Dikdasmen Offline dengan menggunakan akun Dapodikdasmen
Pilih kandidat responden pada manajemen pengguna sesuai dengan buku panduan
Lakukan pengisian instrumen untuk seluruh responden
Lakukan sinkronisasi untuk mengirim data EDS sekolah Anda
Saran dan perbaikan dapat disampaikan melalui LPMP/Dinas Pendidikan atau menu laporan dan saran pada EDS Dikdasmen Daring.
Panduan Penggunaan Aplikasi EDS Dikdasmen Offline dapat diunduh di laman pmp.kemdikbud.go.id/unduhan


Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Atas perhatian dan kerja sama Bapak/Ibu, kami ucapkan terima kasih.

Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.



Salam Satu Data

Admin PMP Dikdasmen


 Link Unduhan Aplikasi EDS Dikdasmen Offline:

Link 1 https://drive.google.com/file/d/1PJ2UkyL5D2w5y6zatZmyvM3l75v0sqLK/view?usp=sharing 
Link 2 http://www.mediafire.com/file/lsz3we96v1fou9e/EDS_DIKDASMEN.2019.11.exe/file
Link 3 https://www.4shared.com/s/fYd5-L_-1ea
Link 4 https://www40.zippyshare.com/v/xFbLdk6l/file.html
Link 5 https://www.solidfiles.com/v/3PAwKDXqAQXPx
Link 6 https://turbobit.net/ao7svbkig1zs.html
Link 7 https://tusfiles.com/ptaeg1vvbhmv
Link 8 https://letsupload.co/1rgy8
Link 9 https://userscloud.com/xmsnsuthgm61
Link 10 https://uptobox.com/9uphecoi4hl9
Link 11 https://1fichier.com/?zkxpcyj7pkfnewi43btq
Link 12 https://sendit.cloud/26z3bykkawtj
Link 13 https://upload.ac/skwvty1jk9os
Link 14 https://www.file-up.org/2dd4kj6jqud5
Link 15 https://www.beetle-clicks.biz/LP_TA/index.cfm?T=436192
Link 16 https://www65.zippyshare.com/v/EJlhOzSl/file.html
Link 17 https://9xupload.xyz/f/ehkbrn-8bxn4ryjinh44
Link 18 https://myfile.is/yeQ830Adn2
Link 19 https://sendit.cloud/iflymutff6rf
Link 20 https://filerio.in/nloz8qgh9iw2


http://pmp.dikdasmen.kemdikbud.go.id/berita/berita-detail/Rilis-Aplikasi-Penjaminan-Mutu-Pendidikan-Dikdasmen---EDS-Dikdasmen-Offline-versi-2019.11

 KISI-KISI PTS GANJIL TAHUN PELAJARAN 2020/2021  Dapat di lihat disini